Jaką opcję współpracy Ty wybierzesz?
Misją, jaka mi przyświeca, jest zmiana myślenia, przekonań i wreszcie nawyków żywieniowych. Będę szczera, sprawa nie jest prosta. Zmiana przekonań i myśli, które są zapisane w nas od dzieciństwa, jest chyba najtrudniejszą sprawą. Jednak już Albert Einstein wiedział, że bez zmiany myśli, nie rozwiążemy żadnego problemu. Skorzystaj z mojej wiedzy i doświadczenia. Zapraszam Cię do współpracy ❤️
Wsparcie indywidualne
Konsultacja psychodietetyczna (on-line lub stacjonarnie w Słupcy przy ul. Traugutta 16)
To czas dla Ciebie. Godzina, w której całą swoją energię i myśli skieruję w Twoją stronę. Będziemy mogły_li porozmawiać poprzez Messenger, Skype albo osobiście gdzie zobaczymy się i usłyszymy. Proszę Cię, żebyś przed konsultacją wykonał_a do mnie dzienniczek bieżącego spożycia z min. 3 dni (co i ile jesz, w jakich godzinach, co pijesz itp.) oraz aktualne wyniki badań (jeśli posiadasz). Jeśli będziesz osobiście, będziesz miał_a możliwość wykonania analizy składu ciała. Po konsultacji mogę wykonać dla Ciebie jadłospis (w ciągu 2 – 3 dni) albo zalecenia.
Koszt konsultacji: 100 zł
Koszt konsultacji z zaleceniami: 150 zł
Wsparcie indywidualne
Żadna dieta nie rozwiąże Twoich problemów. Pomoże Ci ona zobaczyć, jak potrzebujesz jeść, żeby wspierać/leczyć swoje problemy zdrowotne czy po prostu osiągać zamierzone cele. Jednak każde proponowane przez dietetyka menu, winno być dla Ciebie jedynie propozycją i inspiracją do wypracowania własnego, indywidualnego sposobu odżywiania, swojej własnej żywieniowej drogi.
Propozycje menu ustalę dla Ciebie po konsultacji psychodietetycznej, po jej opłaceniu, w ciągu 3 dni roboczych.
Koszt usługi: 120 – 200 zł (cena ustalana indywidualnie)
PAKIET PSYCHODIETETYKA
* konsultacja psychodietetyczna (czas trwania 60 – 90 minut),
* plan żywieniowy 7 dni dopasowany do Ciebie,
* cztery spotkania, na których będziemy pracować nad podejściem do jedzenia, zajadaniem stresu, emocji, podjadaniem, asertywnością (każde spotkanie do 60 minut,
* materiały psychodietetyczne do pracy własnej.
Koszt PAKIETU: 549 zł
Oszczędzasz 91 zł
PAKIET psychodietetyka BEZ DIETY
* konsultacja psychodietetyczne (czas trwania 60 – 90 minut),
* cztery spotkania, na których będziemy pracować nad podejściem do jedzenia, zajadaniem stresu, emocji, podjadaniem, asertywnością (każde spotkanie do 60 minut,
* zalecenia żywieniowe,
* materiały psychodietetyczne do pracy własnej.
Koszt PAKIETU: 459 zł
Oszczędzasz 91 zł
Program mentoringowy
’Zmień trwale swoje nawyki żywieniowe i schudnij bez diety.’
Wszystko czego potrzebujesz, by uwolnić się od diet. Naucz się jak jeść, zaopiekuj się sobą, wzmocnij swoją siłę woli i znajdź motywację. Schudnij unikając efektu jo-jo.
Przede wszystkim jednak potrzebujesz teraz uwierzyć, że możesz to zmienić. Wspólnie możemy. Dołączysz?